在社会中，有很多的癫痫病人，他们不发病的时候和正常人一样，一样的生活和作息。一旦发病，他们变得四肢抽搐，嘴巴里面吐白沫，十分吓人。

首先，癫痫病人在日常生活中，应该坚持多进酸少吃盐;可用维生素C，维生素B6等丰富的人体酸性食物，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性一些癫痫患者神经递质的缺乏，减少癫痫发作。

其次，根据研究显示，癫痫患者还应该有一些豆类和谷类，豆类和谷物(如豆类，扁豆，小麦等)富含微量元素锰，多食可在癫痫患者中添加锰摄入不足。另据研究表明：有一定量的正常脑细胞的磷酸酶物质，但癫痫患者严重缺乏这种酶的大脑，而豆芽中富含硝基物质磷酸酶，所以吃豆芽能补充磷酸酶和缓解疾病。

很后，癫痫患者也应该控制每天的饮水量，研究表明：间脑是体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，诱发癫痫发作。而有些癫痫患者往往在持有过量饮酒可能是因为憋尿，突然发病，这个过程会导致膀胱过度充盈，从而产生诱导引起放电的神经元异常强大的电脉冲。

通过上述内容的介绍大家应该对我们要讲解的问题答案有了一定的了解和认识了吧，想必患者都有了更好的了解了吧，大家千万不要因为不发作而放弃治疗，如果有疑问的时候也一定要及时的到医院进行详细的检查或者进行详细的咨询，这样才能够更好的恢复健康，不会留有隐患。