癫痫病每一次发作的时候都会给大脑皮层的器质性造成损害，而且一些病情较重的癫痫病患者甚至会每天都发作一次癫痫病，癫痫病的发作给患者造成的伤害我们无法想象，因此注意做好癫痫病的预防保健措施是一件非常有必要的事情，所以我们应该对癫痫的预防措施有所了解才行。

有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情，这是癫痫的饮食原则。

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递银川洛金凤区羊角疯那个医院好质的合成，从而弥补癫痫患者银川洛金凤区羊角疯那个医院好，癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性银川洛金凤区羊角疯那个医院好食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。

另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用，这也是癫痫的饮食原则之一。癫痫病患者可以多吃含维生素丰富的食物，尽量补充身体需要的营养，但是要注意控制盐和水的摄入量。癫痫病患者平时要注意休息，避免情绪激动，以免癫痫病频繁发作加重病情。

根据患者的年龄、症状、病程、治疗情况、影像学结果，制定合理的治疗方案，才用适合每一个患者的个性化治疗，才能改善患者预后，使患者早日回归正常工作生活。癫痫病是一种很复杂的疾病，对人体的危害非常大。所以一旦患上癫痫，一定要及时选择科学治疗方法进行治疗。在治疗过程中，要鼓励患者，保持良好心态，积极配合治疗。希望您能有一个健康的身体。