如今，人们的生活条件好了，很多家庭都奔小康了，但是让人意想不到的是，很多疾病却层出不穷的困扰人们的身体健康，其中，癫痫病做为一种越发常见的脑部疾病，癫痫病做为一种越发常见的脑部疾病，成为了很多人高度关注的疾病之一。

一、避免食用诱发成人癫痫的食物

羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

二、增加镁的摄入量

成人癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期物治疗的病人，如长期服用药物时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

三、限制钾的摄入量

脑外伤引起的成人癫痫病人，和长期服用镇静物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重陇南癫痫病重点医院患者可出现电解质代谢紊乱(高陇南癫痫病重点医院血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以成人癫痫患者钾的摄入量，每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

四、限制碳水化合物的摄入量

成人癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

五、不宜多吃含锌高的食物

赵奕成介绍，对成人癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的成人癫痫病人血锌平均含量，都比正常人明显增高陇南癫痫病重点医院。经长期的抗成人癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比以前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明成人癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。医生认为抗成人癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低成人癫痫病人的血锌浓度，从而控制成人癫痫发作。因此，成人癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中，应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

治疗癫痫是一个漫长的过程，但是找到自己癫痫的病因更是一个相当重要的过程。由于癫痫的病因很多这也导致了我们治疗上的困难。想要根治癫痫，还是需要我们有强大的信心，以及有一个好的治疗方法。