癫痫是比较常见的一种脑部疾病，它给患者带来很大的危害，癫痫病大发作对于我们来说是非常严重的，因为大发作会严重的损伤大脑，发病非常突然和急促，如果不能及时的采取措施进行预防的话，会给患者带来生命危险。那么，如何预防癫痫的发作，下面我们就一起来看看吧。

1、劳逸结合：过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫，癫痫病人必需注意劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

2、禁用某些药物：如奎诺酮类抗生素(环丙沙星、氧氟沙星、加替沙星等)。

3、保持肠胃通畅：假如肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水)，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

4、避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

5、足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

6、适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者很好，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

以上内容为大家介绍的就是癫痫的一些问题，对癫痫病发病时的症状进行把握才可以抓住癫痫的治疗时机，否则就容易错失癫痫的治疗时机。癫痫病的发作症状多种多样，并且难以区分，如果您对癫痫发作症状还是不太清楚的话，可以咨询我们的医生。